自分を好きになろう 自分を認めよう 自分を可愛がろう 自分を労ろう 自分をワクワクさせよう 「ご機嫌」はみんなに伝染して 「幸せを」を運んでくる。 気付いた人から自分に戻って この地球を「ご機嫌」にさせよう❣️ 「ご機嫌」は 地球規模の「愛」 気付いた…

自分の「本音」は イライラ モヤモヤ 違和感 に隠れています。 イライラした時 「なんでイライラしているのか？」 イライラの原因を探ることです。 その理由を 「素直」に書いてみる(*^^*) どんな感情も「自由」 に書いて見ましょう。 どうせ自分しか見てな…